A legfontosabb!!!!!!
Drugs Bunny A Sárga kapszula
Ebben a könyvben megtalálható minden amit egy kezdő testépítő keres! Lényegében én ezért a könyvért kezdtem el foglalkozni ennyire az étkezéssel és az ezzel kapcsolatos dolgokkal!
Itt le is lehet tölteni, de meg is lehet venni mindenkinek KÖTELEZŐ letöltés
Arnold Schwarzenegger Emlékmás
Egy két motiváló könyvet szeretnék ajánlani ami nekem is megvan :) Karácsonyra megkaptam az Emlékmást ami Arnold Schwarzenegger életét mutatja be. Nagyon sok motivációt lehet belőle meríteni.
A testépítés nagy enciklopédiája
A második könyv amit elolvastam :) nagyon sok hasznos információ van benn edzésről ,edzés intenzitásokról pózolásokról. Eléggé vaskos könyv de megéri elolvasni! Az ára sem olyan vészes
Testépítők enciklopédiája
Ezt a könyvet születésnapomra kaptam ami Decemberben volt sajnos sok időm nem volt még olvasgatni mer még az Emlékmással is félben vagyok :/ Nagyon jó enciklopédiának néz ki sok hasznos képpel.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése